9月に入ると各地の小学校、中学、高校で運動会、体育祭が行われるかと思います。

この運動会で毎年のように発生、起こるのがリレーや徒競走、かけっこでの転倒や、足をすべらせる事例です。

靴が走ってる途中で、脱げてしまうこともかなり頻繁に起こりますよね?

それで、今回は運動会で特にリレーのときに履く、靴のことについてお伝えしていきたいと思います。

学校の校庭、運動場は滑りやすいところが多いと思う。

やっぱり変だよ日本の営業などの著者で知られる企業家の宋文洲さんが、数年前にご自身のツイッターで、お子さんの運動会での出来事をつぶやかれたのが、目にとまったことがあります。

宋さんがお子さんに対して行ったことに注目が集まったようですが、私はそれよりも、運動会でリレーに参加されていたお子さんの「靴が脱げて」しまったことに目がとまりました。

私もこれまで子どもたちの運動会をふくめかなりの回数、参加させてもらっています。

それで、この宋さんのお子さんのようにリレーで走っている時に、靴が脱げたり、あと多いのが転倒して転ぶパターンですね・・・これが非常に多いように感じています。

これらの現場を見ていて思うのは、学校の運動場は非常に足をとられやすく、滑りやすいように思います。

宋さんの息子さんの靴が脱げたパターンは、靴が自分の足にあってんくて、少し大きかったのかもしれませんが、靴が脱げる時って結構リレーでコーナーを曲がっているときに足を少しとられて、倒れまいと踏ん張った時に、靴が脱げてしまうパターンが多いように思います。

ですので、お子さんもですが、お父さん方も運動会で徒競走やリレーに参加するので靴を新しく購入されて参加される場合などは、靴がまだご自身の足になれてないことが多いので注意が必要だと思います。

とにかく、運動場はすべりやすいです。

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DSC_0661 / mxmstryo

学校の運動会では転倒防止のために走るコース取りも重要になると思う。

小学校や中学校レベルの運動会ではリレーなどの競技でも、スタート直後はオープンコースで内側、外側どこを走ってもよいケースが多いと思います。

正式な陸上競技のリレーでは最初から、最後まで各チーム走るコースが決められていますよね。しかし、学校の運動会ではこのケースは少ないと思います。

ですので、「よ~い!ドン!」でスタートしたあとに、最初のコーナーに全員が殺到して、誰もが一番内側のコーナーを目指して走りこむかと思います。

で、最初のコーナーで靴が脱げたり、足が滑って転んだりするケースが多発することに・・・。

これは、先を急ぐあまりに無理なコース取りをしてしまって、急カーブを勢いよく曲がることによって、足の踏ん張りがきかず、足をとられる状況に陥っているように思います。

ですので、スタートの時にアウト側、外側からスタートする人は、最初のコーナーではあまり無理なコース取りをしないようにしたほうが賢明かと思います。

ここで、無理をしてイン側に入り込んでも足を滑らせて転んでしまうと、ショックも大きいですが大きな怪我につながることもおうおうにしてありえることです。

また、一人が転倒して後続のひとたちが巻き添えをくうパターンも多いですよね。

ですので、学校の運動会などでのリレーではカーブ、コーナーを曲がる時、さらに言うならスタート直後の最初のコーナーでは、無理なコース取りをしないことをおすすめします。

運動会で流し撮り
運動会で流し撮り / uka0310

運動会のリレーを走るならトレイルランニングシューズが断然おすすめ!

それで、学校の運動会のリレーや徒競走で、滑りやすい運動場のトラックを走るのに靴えらびも、かなり重要であることに私はかなり以前から気付き始めていました。

普通のジョギングシューズやランニングシューズでは、少し気を抜くと足をとられて滑ってしまうと・・・。

それで、以前ジョギングシューズを購入するときに何度も通った地元の大型スポーツ用品店の店員さんに、運動会での話をしてみたんです。

話す前は、私は陸上競技の選手が使用するスパイク・シューズをすすめられるのではないかと思っていたのですが、全く見当はずれでした。

店員さんがすすめてくれたのは

トレイルランニングシューズ

だったのです。トレイルランニングとは、自然の野山をかけまわる競技のことで、この競技専用のシューズがあるんです。

自然の野山ですから、それは学校の運動場とは比べ物にならないくらい凸凹で、起伏もはげしく、しかも「滑りやすい」です。

そんなコースを安全に走るように設計されているのが「トレイルランニングシューズ」なんですね。

専用のシューズなので価格、値段が高いように感じますが、一般のランニングシューズとそれほど変わりないと思います。

この秋、運動会のリレーに出場するお子さんや、お父さん方は一度真剣にリレーで走るときに使用する靴選びをされてみてはいかがでしょうか?

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